Manga Yoga

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      Respirazione consapevole, esercizio fisico e rilassamento mentale migliorano la concentrazione, il sistema immunitario e l'elasticità. Lo Yoga aiuta a ritrovare l'armonia interiore e conduce ad un maggiore autocontrollo. Aiuta a vincere lo stress della vita di tutti i giorni, aumenta l'efficienza nelle azioni e fa bene a tutta la famiglia.

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